La Petite Cigogne Des repas sains et gourmands pour les jeunes et futurs parents

Bien manger, récupérer plus vite, profiter pleinement de votre bébé et de votre famille. Voici les enjeux d'une grossesse et d'un post-partum plus doux.

La grossesse et le post-partum sont des moments de vie extraordinaires, mais aussi des périodes exigeantes pour le corps et l'esprit. Pendant la grossesse (et ses 1000 premiers jours), chaque repas devient un moyen de soutenir le développement de votre bébé et de préserver votre énergie. Après l'accouchement, le corps a besoin de temps pour se rétablir et de bons nutriments pour faciliter la récupération et vous aider à vivre un post-partum serein. C’est dans ces moments-là qu’une alimentation saine et équilibrée devient un véritable allié, pour nourrir le corps, limiter la fatigue et soutenir une transition en douceur vers la parentalité.

C'est pour toutes ces raisons que le service de La Petite Cigogne a été créé.

    Ce service de repas spécialement pensés pour les futurs et les jeunes parents a été créé par Amira, diététicienne nutritionniste et surtout jeune maman (pour qui le post-partum n'a pas été (et ne l'est toujours pas d'ailleurs vu qu’on y est encore...) de tout repos ).

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Des repas adaptés aux besoins nutritionnels des futurs et jeunes parents.

La Petite Cigogne est là pour soulager votre quotidien grâce à des repas gourmands et nutritifs. Les plats proposés sont équilibrés, faits maison, et livrés directement à votre porte (voire même jusqu'à votre cuisine si vos mains sont déjà prises) que ce soit sur le canton de Genève ou en France voisine.

Parce qu'une bonne alimentation, adaptée à ces moments particuliers de la vie, est essentielle pour vivre sereinement cette aventure, nous sommes là pour vous.

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Une alimentation adaptée pour nourrir parents, bébé et toute la famille

  • • Des repas sains et gourmands avec des produits locaux, de saison et bio autant que possible
  • • Équilibrés avec une répartition des macronutriments qui respecte les recommandations nutritionnelles pour la grossesse et le post-partum
  • • Adaptés aux allergies et évictions sur demande (végétarien, sans gluten, sans lactose, sans protéines de lait de vache…)
  • • Riches en nutriments essentiels grâce à l’utilisation d’huiles végétales variées, de graines oléagineuses riches en acides gras insaturés, et de légumineuses pour le fer et les acides aminés essentiels dans les plats végétariens
  • • Avec des produits semi-complets et à index glycémiques bas au possible (farines complètes, sucre de coco…), pour apporter des fibres et réguler la glycémie
  • • Sans ou avec très peu de sel mais avec beaucoup d’épices et d’amour
  • • Variés, avec un menu qui change chaque semaine, pour éveiller vos papilles et vous faire découvrir de nouvelles saveurs
  • • Accompagnés d'une touche douceur grâce aux cakes ou snacks sains et gourmands pour nourrir le corps et le cœur
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Un service pensé pour les parents

  • Moins de charge mentale pour plus de sérénité
  • Grâce à nos formules, commandez une fois et on s’occupe du reste, pour que vous puissiez vous concentrer sur l’essentiel: votre bien-être et celui de votre bébé.

  • Une livraison à votre porte par semaine, le lundi
  • Chaque lundi matin, recevez vos nouveaux repas pour la semaine, pour vous ou toute la famille.

  • Gain de temps
  • Des repas à réchauffer au four ou au micro-ondes en quelques minutes (le temps est précieux et vous avez déjà beaucoup à faire…).

  • Respect de l’environnement
  • Grâce à des barquettes et récipients réutilisables, lavables au lave-vaisselle et adaptés au congélateur, parce que La Petite Cigogne pense à vous, et aussi à la planète.

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    Comment ça fonctionne?

    • 1- Choisissez votre formule ou vos plats à la carte avant vendredi 14h.
    • 2- Recevez-les le lundi suivant (ou celui que vous nous aurez précisé).
    • 3- Savourez (ces plats et votre temps libre).
    • 4- Recommencez ! ?.
    COMMANDER MAINTENANT
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    Toutes vos ressources pour un post-partum plus doux

  • Une communauté Whatsapp
  • Pour échanger avec d'autres parents qui traversent le même voyage que vous sur des thématiques de nutrition (diversification alimentaire, allergies, recommandations...). Et pour être informé des menus et actualités de La Petite Cigogne.

  • Des partenariats avec des professionnel.les de la parentalité
  • Qui vous permettent de bénéficier d'offres exceptionnelles négociées spécialement pour vous (doula, yoga, boutiques de puericulture, ateliers de portage, bébé-signe et plus encore...).

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