LE PLEIN DE NUTRIMENTS
Une nutrition ciblée pour une meilleure récupération, limiter les carences et donc la fatigue.
0 CHARGE MENTALE
Zéro courses, zéro cuisine = plus de temps pour votre famille grâce à nos repas et snacks prêts à consommer.
SANS ENGAGEMENT
Une formule flexible qui s’adapte à votre nouveau rythme, résiliable à tout moment, tout simplement.
Qu’est-ce qu’on vous mijote de bon en ce moment ?
Nos repas et desserts
Chaque semaine, découvrez 2 nouvelles suggestions disponibles uniquement à la prochaine livraison ainsi qu’une sélection de plats de notre carte permanente, qui évolue au gré des saisons et de l’inspiration du chef. Retrouvez ces suggestions dans le menu de la semaine ci-dessous.
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Penne bolognaise
18.00 CHF -
Lasagnes de boeuf
20.00 CHF -
Salade de thon
18.00 CHF -
Suggestion du chef 2
20.00 CHF -
Quiche Thon Tomates individuelle
8.00 CHF -
Lasagnes du pêcheur
20.00 CHF -
Salade de fruits frais
5.50 CHF -
Focaccia chorizo 2 parts
14.00 CHF -
Focaccia jambon gruyère 2 parts
14.00 CHF -
Suggestion du chef 1
20.00 CHF -
Salade fitness aux falafels
18.00 CHF -
Poke bowl falafels
20.00 CHF -
Lasagnes ricotta épinards
20.00 CHF -
Tiramisu café
5.00 CHF -
Bol de riz poulet
8.00 CHF -
Bol de lentilles saumon gravlax
8.00 CHF -
Pana cotta framboise ou mangue
5.00 CHF -
Quiche Lorraine individuelle
8.00 CHF -
Bircher muësli pomme
5.00 CHF -
Quiche Chèvre Brocolis individuelle
8.00 CHF -
Farfalle pesto maison
18.00 CHF -
Fusilli saumon
18.00 CHF -
Salade César
18.00 CHF -
Poke bowl poulet
20.00 CHF -
Tiramisu speculos
5.00 CHF -
Focaccia tomate mozzarella 2 parts
14.00 CHF -
Yogourt muësli framboise
5.00 CHF -
Bol de carottes marinées
8.00 CHF -
Salade italienne
18.00 CHF -
Bol de coleslaw
8.00 CHF -
Mousse au chocolat
5.00 CHF -
Quiche Pesto Courgettes individuelle
8.00 CHF -
Poke bowl saumon
20.00 CHF -
Crème aux oeufs caramel
5.00 CHF
Nos snacks
Retrouvez également nos snacks sélectionnés spécialement pour répondre aux besoins nutritionnels pendant la grossesse, le post-partum ou l’allaitement, dans vos formules ou box.
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Snack Box You Rock Mama !
68.00 CHF

Menu de la semaine 5 plats
Commande jusqu’au vendredi 13/11 14h pour une livraison le lundi 16/11
Suggestions du chef* :
– 1 : Parisienne de porc thym citron, polenta, tombée d’aubergine
(Lactose, gluten, moutarde, soja, oeuf, céleri, sulfite)
– 2 : Rougail de crevettes au lait de coco, riz parfumé à la cannelle,
duo de céleri et carottes
(Crustacés, fruits à coque, céleri)
Plats de la carte :
– Quiche pesto courgette + soupe
– Lasagnes ricotta épinards
– Salade thon pommes de terre
En + dans la semaine découverte : Poké poulet
Snack :
– Infusion grossesse, post-partum ou allaitement
Ce menu est une proposition et peut-être adapté selon vos restrictions alimentaires et si vous êtes enceinte.
* Suggestions du chef disponibles uniquement à la prochaine commande.
En cas d’allergies ou restrictions alimentaires, écrivez-nous.
Vous souhaitez tester les repas ou commander de façon ponctuelle ?
Comment ça marche ?

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3, 5 ou 7 repas + 1 snack par semaine, semaine découverte ou à la carte.
Avant vendredi 14h pour une livraison le lundi suivant

Nos chefs cuisinent
Des plats sains et gourmands préparés comme à la maison.
Chaque semaine de nouveaux repas et snacks

Je reçois ma commande
Livraison à vélo respectueuse de l’environnement, sur tout le canton.
Chaque lundi entre 16h30 et 18h30 à votre porte

Je savoure
Des repas variés, sains et gourmands prêts à consommer.
Une meilleure récupération sans charge mentale
Pour vous ou pour vos proches, faites le cadeau qui fait la différence !
SNACK BOX
You Rock Mama !
Des snack box 100% gourmandes, spécialement pensées pour répondre aux besoins nutritionnels de la femme pendant la grossesse, le post-partum ou l’allaitement.
Because You Rock Mama… no matter what !
BONS CADEAUX
Un soutien essentiel pour vos proches.
Grâce à nos bons cadeaux, offrez ce qu’il y a de plus précieux à vos proches : du temps et de l’énergie, sans charge mentale.
Prendre soin de vous avant tout !
De la grossesse aux premiers mois et plus encore avec bébé, la vie est un merveilleux tourbillon, mais c’est aussi un grand chamboulement physique et émotionnel. Pour traverser ces étapes avec douceur, votre corps mérite ce qu’il y a de mieux.
Créée par Amira, diététicienne diplômée d’un master en nutrition et jeune maman, La Petite Cigogne a été justement pensée pour prendre soin de vous, au moment où tout s’accélère.
Des repas et snacks sains et gourmands pour reconstituer vos réserves d’énergie et favoriser votre récupération, sans aucune charge mentale. La seule chose à faire, c’est de commander une fois… on s’occupe du reste ! Seul.e, à deux, ou en famille, livrés chaque lundi à votre porte sur le canton de Genève ou toute la Suisse pour nos box.


































